Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2014
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58,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 58,85g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 340,02g.
Frühstück: Чай, Гематоген, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Вода. Mittagessen: Вкуснотеево Питьевой Йогурт, Мааг Грецкий Орех Ядро. Abendessen: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Арбуз, Майонез (без Холестерина), Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленая Фасоль, Barilla Спагетти #5. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, приседания - 3 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Булочка13's Gewichtsverlauf
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