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halo kaka" ada yang tau, efek kalo gak merhatiin makro nutrient sama karbo harian yang kebanyakan apa ya?? terimakasih 🙏🏻
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1511 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 206,46g.
Frühstück: HiLo Susu Coklat, Pisang, Tempe Rebus, Tumis Buncis, Nasi Putih. Mittagessen: Kikil, Tempe Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Sari Roti Roti Tawar (2). mehr...
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athaliadebora90's Gewichtsverlauf
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