Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 90,08g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 23,52g.
Mittagessen: Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Ghee. Abendessen: Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Yayla Fasulye Pilaki. Snacks/Sonstiges: Koska Yaz Helvası, Fındık. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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crafty_'s Gewichtsverlauf
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