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2269 kcal
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Fett: 81,81g | Eiw: 196,61g | Kohlh: 180,33g.
Frühstück: Ceifeiro Semente de Chia, Italac Leite em Pó Integral, Force Up Pasta de Amendoim , Proteína Pura Albumina , Naturale Aveia em Flocos Finos . Mittagessen: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Nestlé Gotas de Chocolate Ao Leite Dois Frades, Force Up Pasta de Amendoim , Batavo Iogurte Integral Natural, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. Abendessen: Arroz Integral, Peito de Frango, Arroz Integral, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Marilan Pit Stop Integral, Proteína Pura Albumina , Ovo. mehr...
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