Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
93,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 53,93g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 289,58g.
Frühstück: Banaan, Peijnenburg Rozijnen Koek, Optifit Magere Kwark Citroen. Mittagessen: Ella Rijstdessert Vanillesmaak, AH Kipschnitzel, Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes. Abendessen: Optifit Drink Yoghurt Aardbei, AH Appelstroop, Becel Boter, AH Zachte Bruine Bolletjes. Snacks/Sonstiges: Peren, Mentos Pepermunt Ballen, Koekjes met Chocolate Chip Topping (Zacht), Merci Chocolade, Euro Shopper Lange Vingers. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fenniewezeman's Gewichtsverlauf
|