Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
578 kcal
|
Fett: 19,00g | Eiw: 36,94g | Kohlh: 65,36g.
Frühstück: Queso Mozzarella, Caldo de Carne. Mittagessen: Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Mandarina. Abendessen: Café con Leche. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malejuda's Gewichtsverlauf
|