Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 44,61g | Kohlh: 89,12g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Сливочное Масло, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яйцо (Целое), Сало. Abendessen: Плов со Свининой, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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