Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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109,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 74,02g | Eiw: 136,93g | Kohlh: 121,99g.
Frühstück: Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Cottage Cheese, Сваля Сметана 15%. Mittagessen: Александра Каша Гречневая, Сити Гурмэ Гуляш из Говядины, Great Kitchen Сыр Бри. Abendessen: מאפיית דואט Литовский Хлеб, EKO Сотэ по Венгерски из Баклажан, Healthy Food Курица Запеченная, Black Tea, Rosman Варенье, Рами Леви Сыр. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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adash78's Gewichtsverlauf
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