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No change.
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96,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 87,63g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 142,39g.
Frühstück: Egg, Salsa, Kraft Double Cheddar Shredded Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Sliced Ham, Butter (Salted) , Deli World Light Rye Bread . Mittagessen: Coffee, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , French's Classic Yellow Mustard, Salsa, Hummus , Deli World Light Rye Bread . Abendessen: No Name Hash Browns, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Asian Sesame Vinaigrette, Barber Foods Breaded Raw Seasoned Stuffed Chicken Breasts - Broccoli & Cheese. Snacks/Sonstiges: President's Choice Unsalted Peanuts, Chapman's Vanilla Ice Cream, Dole Diced Peaches in Fruit Juice. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
No change, to me, is better than a gain.
17 Okt 21 vom Mitglied: vickiesandover57
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On the bright side,
no change means no gain.
18 Okt 21 vom Mitglied: CarrieC22
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Hang in there, change will come.
19 Okt 21 vom Mitglied: rhontique
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grammalaura's Gewichtsverlauf
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