islam_adel's Notizen, 18 Okt 21

مبطل تدخين من سنه تقريبا كانت كفيلة تعمل مني تنين 😢وقبلها كنت مكسور يعني سنتين اكل عاوز أحرقهم ناو والنهاردة تالت يوم ليا في النظام

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2021:
681 kcal Fett: 20,75g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 52,59g.   Frühstück: شاي, سلطه خضرا سلطه خضرا , Green Salad, Lipton شاي أخضر بدون سكر, بيض مسلوق بيض مسلوق. Mittagessen: شاي, ارز مطبوخ ارز مطبوخ, سمك سمك بلطي مشوي , سلطه خضرا سلطه خضرا , Green Salad. Abendessen: بيضة مسلوقة طرية, المراعي زبادي, سلطه خضرا سلطه خضرا , Green Salad , بريل مشروب شعير مشروب شعير خالى من الكحول, Lipton شاي أخضر بدون سكر. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


islam_adel's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.