|
Безвольная я 🙈🤣
|
61,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 74,65g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 106,48g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, RIOBA Молоко 3,5%, Яичница с помидором, Cofix Американо. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель Отварной, Кормим Правильно Фрикадельки из Индейки. Abendessen: Lotte Чокопай, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Традиционное , Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|