Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 162,37g | Kohlh: 187,86g.
Frühstück: Skippy Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Maribel Erdbeere Fragole, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Mittagessen: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli. Abendessen: Mulino Bianco Pan Bauletto, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Sonstiges: Alesto Noci Sgusciate, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Auchan Muesli Crousty Choco. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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