Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
77 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 44,39g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 122,79g.
Frühstück: Jumbo Jong Belegen Komijn 20+, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Campina Magere Melk. Mittagessen: AH Mango Eetrijp, Appel. Abendessen: Maggi Jus Rundvlees, Croma Bakboter, Mager Rundergehakt, HAK Bruine Bonen, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Verkade Knappertjes. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brigitte-aka-Bri's Gewichtsverlauf
|