Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 171,80g.
Frühstück: Nasi Putih, Tempe Penyet. Abendessen: Bihun (Dimasak). Snacks/Sonstiges: Kentang Goreng (Buatan) Rumah. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ravelita's Gewichtsverlauf
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