Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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101,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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363 kcal
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Fett: 14,28g | Eiw: 26,12g | Kohlh: 33,28g.
Frühstück: Cottage Cheese, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Rich Bake Whole Wheat Dry Toast, Boiled Egg, Honey. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Mohammed El Abbady's Gewichtsverlauf
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