|
Сытный не напряжный обед. Когда накрываешь лишь себе. Половину сала отложила, много получилось по ккал. Хлеб миндально-льняной на закваске низкоуглеводный. Сыр грано падано, кроме пармезана я не ем из молочки ничего. Полная лактозная непереносимость.
|
1357 kcal
|
Fett: 106,99g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 18,97g.
Frühstück: Зеленый Чай, Кокосовое Масло, Огуречный салат, Жареная или Запеченная Курица, Омлет или Яичница. Mittagessen: Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Сало, Сыр Пармезан (Твердый). Abendessen: Сильпо Ставрида Холодного Копчения, Своя Линия Квашеная Капуста, Грибы начинка кето-вариант, Закусочные не сладкие кето-блинчики. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Имбирный Чай, Olymp Оливки. mehr...
|
|
 Kommentare
18 Okt 21 vom Mitglied: anyabalakay
|
Лада, Добрый вечер 🤗👋 успешной недели 😘 чудесный обед 👍😋
18 Okt 21 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
|
Добрый вечер, Ирина! Вам тоже
18 Okt 21 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
|