|
перед завтраком решила немного погулять прошла 5000 шагов сажгла 100 ккал . Ребята я решила что нужно начать разгонять свой обмен веществ и поэтому я выбрала тактику повышения калорий в день на 50 ккал 5 дней потом по 100 ккал потом по 150
|
668 kcal
|
Fett: 2,97g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: President Творог Обезжиренный, Королек, Tastycafe 3И1 Кофе, Ярче Банан. Mittagessen: Мандарины, Tastycafe 3И1 Кофе, Королек. Abendessen: Tastycafe 3И1 Кофе. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fanatka koffe.'s Gewichtsverlauf
|