Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 28,28g | Eiw: 51,03g | Kohlh: 77,35g.
Frühstück: Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal, Pico de Gallo, Huevo Revuelto. Mittagessen: Mayonesa, Sanissimo Salmas, Tortitas de Atun. Snacks/Sonstiges: Lima, Jícama. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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