Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 113,63g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 101,90g.
Frühstück: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Pilão Café, Abacate, Ovo Cozido, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Mittagessen: Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, São Braz Açaí Puro, Alcatra. Abendessen: Caldo Verde Low Carb, Ovo Cozido, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo Frito. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Carolin@fit's Gewichtsverlauf
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