Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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88 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 27,25g | Eiw: 112,40g | Kohlh: 52,77g.
Frühstück: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Отварная, Каравай Овсяный Хлеб, Салат Айсберг. Mittagessen: Помидоры, Индейка Тушеная. Abendessen: 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами и Травами, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Смородиновое, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Kseniya245's Gewichtsverlauf
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