Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2014
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76,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 110,36g | Eiw: 157,56g | Kohlh: 222,21g.
Frühstück: Knudsen JUST CRANBERRY JUICE, Strawberries, Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate. Mittagessen: Reese's Peanut Butter Cup, Clancy's Corn Chips, Kraft Light Mayonnaise, Oat Bran Bread, Meijer Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Dairy Queen Ice Cream Cake, Clancy's Corn Chips, Wendy's Double Stack. Snacks/Sonstiges: Smooth Peanut Butter (with Salt), Hershey's Milk Chocolate Bar, Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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