Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 160,32g | Kohlh: 120,77g.
Frühstück: Doppel Herz Витамины Омега-3, Альгерд Сыр Маасдамер, Семена Льна, Яичный Белок, Яйцо, Форель. Mittagessen: Овсяная Крупа, Куриное Филе, AIDA Penne Rigate, Reggia Спагетти, Куриное Филе. Abendessen: Яйцо, Форель, Reggia Спагетти. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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drakulapalters's Gewichtsverlauf
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