Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 56,77g | Eiw: 120,03g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Утренний Кофе на Соевом Молоке, Level Kitchen Карамельная Запеканка с Рикоттой и Абрикосами. Mittagessen: Pearl River Bridge Устричный Соус, Кабачок Гриль, Зеленый Перец, Булгур Bravolli, Level Kitchen Биточки из Говядины с Ягодным Демигласом, Level Kitchen Салат с Баклажанами и Йогуртовой Заправкой с Тахини. Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Level Kitchen Салат с Сельдереем и Маринованным Цыплёнком. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Курага, Белковый Омлет-Скрэмбл, Level Kitchen Белковый Омлет с Печёными Овощами и Трюфельным Соусом . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leo zvo's Gewichtsverlauf
|