Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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57 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 103,75g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 286,69g.
Frühstück: Baguette, Mochi, Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, Rührei, Belegtes Brötchen. Mittagessen: Bürger Maultaschen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Helbing Russischer Zupfkuchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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KathiMeer55's Gewichtsverlauf
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