Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 103,23g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 12,07g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сыр-Бор Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Миладора Краснодарский Соус, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Основа д/пиццы КЕТО (best)!, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сосиски Молочные, Яйцо, КЕТО Хлеб (lV вар).. Snacks/Sonstiges: Iberica Маслины без Косточки, КЕТО Хлеб (lV вар)., Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 82%. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Aldebaran~'s Gewichtsverlauf
|