jilraccoon's Notizen, 19 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
107,5 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 37,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2021:
941 kcal Fett: 49,54g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 52,22g.   Frühstück: Котлета Куриная, Яичница. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Какао-Напиток Шоколадный. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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