Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 18,31g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 98,81g.
Frühstück: Oranges , Kellogg's All Bran Flakes. Mittagessen: Pick n Pay Fat Free Milk with Coffee , Gouda Cheese , Bakers Provita. Abendessen: Grilled Fish. Snacks/Sonstiges: Safari Mebos. mehr...
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konstantes Gewicht
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Charne28's Gewichtsverlauf
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