Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 98,44g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 141,70g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Яйцо. Mittagessen: Сдобушка Круассан с Вишней , Лента Багет Французский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Купаты по-Домашнему. Abendessen: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
|