Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
|
89,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 64,96g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 136,76g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milbona High Protein Quarkriegel, Aldi Laugenbrezel. Mittagessen: Vitakrone Hummus Natur, Ei, Dulano Lachsschinken, Goldähren Bauernschnitten . Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Choc. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|