Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 32,09g | Kohlh: 112,07g.
Frühstück: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Panera Bread French Baguette, Plums, Peach, Plain Waffles, Coffee. Abendessen: Bratwurst, Cooked Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Sour Patch Watermelon Slices, Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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