Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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118,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2456 kcal
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Fett: 125,97g | Eiw: 154,73g | Kohlh: 168,10g.
Mittagessen: Colanta Cuajada, Huevo Revuelto, Cebollas, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Arroz Blanco. Abendessen: Sancao Chocolate Amargo , Huevo Revuelto, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carne Asada, Arroz Blanco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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