Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 96,30g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 123,92g.
Frühstück: Solrosolja, Va´gott Proteinbröd, Arla Hushållsost 26%, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Gul Paprika, Grönabladsallad, Gröna Oliver. Mittagessen: Solrosolja, Finn Crisp Original Breakfast Size , Milbona Greek Yogurt Creamy, Morötter. Abendessen: Morötter, Milbona Greek Yogurt Creamy, Potatis (utan Salt, Kokt), Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Kronfågel Kycklingkorv Klassisk, Fetaost, Finn Crisp Original. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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honungdiet's Gewichtsverlauf
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