Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 82,93g.
Frühstück: Бахетле Студень из Говядины , Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Vinut Напиток с Добавлением Сока Мангостина, Буше Суп Фо Бо, Бахетле Салат Орхидея . Snacks/Sonstiges: Вьетконг Манго Сушеное. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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