Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3544 kcal
|
Fett: 93,51g | Eiw: 132,00g | Kohlh: 515,64g.
Mittagessen: 잡채, 찜닭, 햇반 현미밥. Abendessen: 봉구스밥버거 햄밥버거, 이삭토스트 햄치즈토스트. Snacks/Sonstiges: 크라운 참 크래커, 옥수수, 롯데 레쓰비 (150ml), Post 오레오오즈 레드, 우유, 소보로. mehr...
|
Zunahme von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|