Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 97,63g | Kohlh: 83,76g.
Frühstück: Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), Gekochtes Ei, Tomaten, Philadelphia Balance Joghurt, Goldähren Landbrötchen Vital. Mittagessen: Eismann Suppengemüse, Knorr Bouillon mit Rind, Rapsgold Reines Rapsöl, Zucchini, Edeka Zwiebelwürfel, Edeka Rinderhackfleisch . Abendessen: Arla Skyr Nordische Kirsche. Snacks/Sonstiges: Schwarzwaldmilch Proteinmilch, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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