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so gerne noch die 3 Kilo runter ... zum 1. Etappenziel,💪🏽🍅🍏🥒 2 Tage sehr genau getränkt...
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91,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 91,44g.
Frühstück: Radieschen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Deutscher Gouda, Roggenbrot, Döbbe Vollwert-Saatenbrot. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Lyttos Schafskäse Leicht. Abendessen: Lillet Lillet Blanc, Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Schokoladenstückchen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Mädimäd's Gewichtsverlauf
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