Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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77 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 97,59g | Kohlh: 183,15g.
Frühstück: Сметана 20%, Молочные Горки Творог 5%, Дикси Яблоко, Грабли Суп-Пюре из Шампиньонов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Dolce Albero Шоколадная Паста, Коломенское Батон Нарезной, Метро Чиабатта, Кедровые Орехи, Тыквенная Каша. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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klinzicer's Gewichtsverlauf
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