protein dolu kahvaltim♡

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2021:
1154 kcal Fett: 63,05g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 91,63g.   Frühstück: Seğmen Şeftali Reçeli, Yağsız Kıyma, Nimet Tam Buğday, Kıymalı Yumurta, Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti, Muratbey Lor Peyniri, Salatalık, Domatesler. Mittagessen: Doğanay Şalgam Suyu, Ispanak Yemeği, Tarçın, Elma, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Yeşil Yapraklı Marul, Yağsız Kıyma. Abendessen: Beyaz Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Kabak Yemeği, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Sade Maden Suyu, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Buono Premium Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Simbat Çıtır Leblebi, Pakmaya Sütlü Parça Çikolata, Nescafe Gold, Pınar Hindi Göğüs Füme, Yeşil Çay, Muratbey Lor Peyniri, Hünnap. mehr...
138 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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