Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 159,04g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Kraft Smooth Peanut Butter, Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Pickled Egg, Classic Regina Chocolate, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Red Kidney Beans (Canned), Primo Large Shells Pasta, Collards, Chicken Broth (Home Recipe). Abendessen: Ketchup , McCain Superfries Julienne, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Roll, Egg, Hellmann's Light Mayonnaise, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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