Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 169,00g.
Frühstück: Чай Зеленый с Медом, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Mittagessen: Булка с Повидлом. Abendessen: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Салат Свекольный, Кофе с Молоком и Сахаром, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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дина грант's Gewichtsverlauf
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