Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 131,93g.
Frühstück: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Активия Йогурт, Гранат, Банан, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Куриная Грудка, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Лепешка из Цельной Пшеницы. Abendessen: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rene Ellington's Gewichtsverlauf
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