Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 66,91g.
Frühstück: مرتديلا, مشللة جبنة, خبز القمح الأسمر. Mittagessen: التمر, شيش طاووق, الحليب كامل الدسم, شمسين كعك الشاي بالسمسم السوري. mehr...
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105 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ayla.lolo's Gewichtsverlauf
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