Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 106,63g | Eiw: 91,08g | Kohlh: 193,33g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Feigen, Naturjoghurt, Äpfel. Mittagessen: Migros Vermicelles Becher, Sonnenblumenöl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Basmati-Reis (Gekocht), Gebratener Tofu. Abendessen: Feigen, Brie (Käse), Coop Twister Baguette Rustico, Olivenöl, Kirschtomaten, Farmer's Best Blattspinat, Goldbrasse, Kartoffelchips. Snacks/Sonstiges: Camille Bloch Ragusa. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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provence2004's Gewichtsverlauf
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