Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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6900 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6845 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 69,81g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 69,36g.
Frühstück: Котлета Говяжья, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Грецкие Орехи, Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Bioitalia Фасоль Белая Консервированная, Котлета Говяжья, Котлета Куриная, Красная Икра Икра Кеты, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Грецкие Орехи. Abendessen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", ВкусВилл Масляная Рыба, Schar Хлеб Зерновой Pan Multigrano, Котлета Куриная. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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zemfa02's Gewichtsverlauf
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