Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
|
65,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 27,21g | Eiw: 31,89g | Kohlh: 119,51g.
Frühstück: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Mittagessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сметана , Гречневый Суп. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка, Сахар, Морковь. Snacks/Sonstiges: Хлеб из Цельной Пшеницы, Finn Crisp Хлебец, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Конфета. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rogova26's Gewichtsverlauf
|