Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
631 kcal
|
Fett: 13,22g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 94,95g.
Mittagessen: Greenfields Low Fat Milk, Bango Kecap Manis, Siomay. Abendessen: Telur Goreng tanpa Lemak, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga, Nanas. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anisasalina's Gewichtsverlauf
|