Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
|
101,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
731 kcal
|
Fett: 40,57g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 50,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Abendessen: Fine Life Чипсы Нори с Соусом Кимчи. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Gewichtsverlauf
|