Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 104,87g.
Frühstück: Snellman Maksamakkara, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Snellman Kotimainen Meetvursti. Mittagessen: Valio Profeel Proteiinirahka Mustikka. Abendessen: Lounashetki Tacosalaatti. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Cashewpähkinät, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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paahtoleipäjuustolla's Gewichtsverlauf
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