Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 33,66g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 130,58g.
Mittagessen: Nuez, Zumo de Limón, Quaker Avena Tradicional, Tomates, Huevo Duro, Dole Lechuga Escarola. Abendessen: Clara de Huevo, Quaker Avena Multisemillas, Iansa Azúcar Blanca Granulada. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tabipoto's Gewichtsverlauf
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