Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 138,33g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Oeuf à la Coque, Pain Blanc. Mittagessen: Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Renmans Haché Porc et Boeuf, Pâtes (Cuites), Carrefour Emmental Râpé , Persil, Boni Crème Fraîche 7%, Carrefour Champignons De Paris, Ambiente Chocolade Puur 72%. Abendessen: Pain de Seigle, Crevette Scampi, Huile d'Olive, Carrefour Petits Pois et Carottes, Mayonnaise, Tomates Cerises, Haricots Verts, Laitue. Snacks/Sonstiges: Delhaize Bio Lait Demi-Écrémé, Banane, Modifast Go! Drinkmaaltijd Vanille 236Ml. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sophiecarlier's Gewichtsverlauf
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